Чем полезна икра толстолоба?

Поэтому, неспроста икра толстолобика так ценится.

Помимо самых необходимых натуральных витаминов А, D и РР, в ней есть железо и фосфор, йод и кальций, полиненасыщенные жирные кислоты, легкоусвояемые белки и жиры.