Сайра богата жирами, кальцием, магнием и железом, отличается высоким содержанием жирных кислот омега-3 и омега-6, а также витаминов A, B и D.

Лобстер обогащен множеством витаминов, а также йодом, цинком, медью, калием и другими макро- и микроэлементами, положительно влияющими на организм в целом. Употребление этого мяса улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет.

Шпроты в масле обладают потрясающим запахом и вкусом, который многие оценивают даже выше вкуса сухой копченой рыбы. В своем составе шпроты содержат витамины, микро- и макроэлементы. Употребление в пищу шпрот разнообразит рацион. Расщепляясь в организме, доставит полезные вещества необходимые для организма человека. Учитывая то, что при приготовлении они практически не...

ИЗГОТОВЛЕНО В НОРВЕГИИ Печень трески — это питательный деликатес, богатый витаминами (A, D, E, группы B), Омега-3 жирными кислотами, йодом и минералами, который укрепляет иммунитет, улучшает зрение, состояние костей и сердечно-сосудистой системы, а также питает мозг. Несмотря на высокую калорийность (более 600 ккал/100г) и жирность, её часто используют в салатах (с картофелем,...

Вяленая чехонь — высококачественный деликатес, отличающийся жирным, но не сухим, почти прозрачным на просвет мясом.  Эта рыба семейства карповых имеет слегка сплющенное тело, отличный вкус и насыщенный аромат, что делает её популярной закуской к пиву.  Вяленая чехонь полезна, содержит фтор и никель, способствует обмену веществ. 

Филе копченого лосося — это деликатесный продукт, богатый белком и полезными жирными кислотами Омега-3.  Отличается нежной, тающей текстурой.

Камбала — морская рыба с нежным сочным белым мясом, которое тает во рту. Обладая приятным морским вкусом, она станет настоящим украшением вашего стола.  Мясо идеально подходит для жарки: при правильной панировке оно становится хрустящим снаружи и остаётся нежным и сочным внутри. Кроме жарки, камбалу можно запечь с овощами и рисом — получится простое, питательное и яркое блюдо для...